久坐屁股痛怎么办?

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go林丹霞9425
2018-01-23
知道答主
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尽量隔段时间就起来走动走动,上上洗手间、装装水都可以,也要时不时地扭动扭动身体、伸伸懒腰。下班后有时间尽量多去运动运动、跑跑步。
Heart逃亡
2018-01-24
知道答主
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久坐不但会屁股疼还容易长小肚子呢,所以建议坐的时间长了就站起来溜达溜达,如果实在疼的话就加个舒适柔软的做点这样能改善一些
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bai060500
2018-01-24
知道答主
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久坐不仅会导致屁股痛,还会造成全身肌肉酸痛和神经紧张,要想身体健康,就不要久坐,坐久了适当起来活动活动,放松放松筋骨。
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跑步教练
2020-06-09 · TA获得超过6773个赞
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