如何能够在家高效的学习?
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学习氛围是个重要因素,我在家有时候也很难集中精力,床这个磨人的小妖精老是在叫我,哎。不过主要还是自己的意识,如果在学习前给自己一些暗示的话可能会容易集中一些。或者就在家学习的时候看自己想看的内容。我感兴趣的内容我可以看到不想停下来。
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我一般会让自己有一个奔头吧…就你不要强迫自己,想一个让自己能亢奋的事,期待了很久的事,要心甘情愿地学,还有就是给自己一个目标给自己一个榜样就要有那种哇他那优秀我要和他一样那种感觉然后慢慢向目标靠。
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我就会想起自己在家看书时经常会准备一支笔和一张纸,边看边默。如果我精力不集中,往往会想不起自己上一句看的是什么,就默不出来。如果我写出来了,又会不自觉深度思考这句话的意思。这种方法对注意力不集中的人去看专业性很强的书,或诗词一类十分有效。高不高效,与自己学习时的注意力集中高低还是有些关系。
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