Question

人到中年感到非常颓废，怎样改变这种状态？

感觉一言难尽啊！

Answer 1

人到中年，上有老下有小，工作会到瓶颈'巧差期，想上也上不去，尽管有经验有一定能力，但是与年轻人相宴余比，学习能力和接受新生事物的能力不如年轻人。所以，要面对现实，积极工作，照顾好自己的家庭，'晌宽滚注意身体，一切顺期自然，笑对人生，积极向上，做好传帮带，把自己的经验传给年轻人，一起努力做贡献！

追答

面对现实，正确对待，摆正心态。积极学习，努力工作，改变现状，把经验传给年轻人，做好传帮带。把上有老下有下小的家庭经营好，把工作做好。多参加一些积极向上的活动，不断充实自己，让自己内心和能力强大起来。

Answer 2

人到中年，生活压力变大，有房子车子经济兄袭吵压力，又有事业和家庭的精神压力，让人感到疲惫不堪，心力交瘁。这时候就要放一下，钱可以再赚，禅春事业停滞不前可以换个工作环境，可以给自己放个假，彻底放松一下，或和家人出去走走，或和好朋友聚聚，然后在重新羡侍出发。

Answer 3

想想你身上的责任，这个年龄正是家里的支柱，容不得你颓废。还有就是察启理一理自己的初心，拾一拾自己的梦想，继续出闭没袜发，也能改变一轿激下颓废的状态。

Answer 4

可以尝试走出自己的生活范围，去迎接一下新鲜亮滚的新生事物，试着接纳身边人的意见。还有就是让自己的信心再一次的充沛起来，蔽键郑认识宏颂到自己的潜在能力，从而使自己信心满满。也就是这种状态也就随之改变了。

Answer 5

很多人经常都会有这样的状态 但是聪明的人会选择转移注意力来消除这种状态尺亩 比如：找个知心的朋友聊聊天，听听别人的分析，或者做些自己喜欢做的事，比如听歌，出去旅游 很多人每天都生活在高侍闷压的状态，有时候一旦这种状态压抑太久就会出现老困弯低迷或者颓废等现象 比如找个积极的朋友，他会感染你，让你知道什么是目标。