Question

每天晚上不吃饭能减肥吗？

Answer 1

不吃晚饭可以减肥吗？

Answer 2

当然能了，如果不是很饿，晚餐就不要吃了。喝点蔬菜汁和果汁就好了。

Answer 3

不能，会影响基础代谢，可能越减越肥

Answer 4

暂时能瘦一些，但时间长了对身体不好。建议可以多吃水煮菜，比如煮白菜，蒸土豆，煮西兰花不用油调一调都可以，只要少吃油，少吃饭（不能不吃）都可以。

Answer 5

这个不能得哦，建议还是要少吃，然后少吃多动才是减肥的一个道理。