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经常旋转眼球，晚上入睡可以敷蒸汽眼罩，尽量少用电子产品
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患者眼疲劳的方法可以用眼贴，也可以上卖的眼保仪都可以有效缓解眼疲劳。
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少看手机，减少用眼时间，没事闭目养神一会儿，必要时用点珍珠明目滴眼液
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用热水敷，还可以转动眼珠
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眼保健操，或者向远方眺望，
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