半夜醒来会睡不着怎么办？
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半夜睡不着觉，应该是压力太大，可以尝试听点音乐，放空自己，便于入睡
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其实这是正常的现象，因为我有时候经常半夜醒来之后就睡不着了，所以我也很着急，但是我也没办法，因为真的是睡不着，所以我就会拿手机玩。
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一只只数羊，一般就会睡着
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感觉你可能是神经虚弱 建议您找中医看一下，开点药调理一下。
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