Question

冬季爱感冒怎么办？

冬天天冷总爱感冒怎么办？

Answer 1

多吃点VC片，增强身体锻炼，每天早上徒步晒晒太阳，晚上就不要出去了，家里空调最好切定为26度，不要太高。穿衣服，也要根据天气，不多不少羽绒服买件适合的。平时多泡点梨水，煮点白萝卜水喝

Answer 2

冬天寒冷，免疫力低的人容易感冒，为了避免这种的出现女性朋友一定要防患于未然。公共场所里其他人感冒，可能会传染很多人感冒，尤其是孕妇孩子抵抗力较弱的，更容易感冒，孕妇感冒吃药需要咨询医生，孩子感冒容易发烧咳嗽，影响睡眠质量，冬季最好去户外运动，增强身体免疫力，适应寒冷的天气，体寒的人更要坚持运动，冬季出门要穿好御寒的棉衣，冬季尽量避免到商场等地方购物，穿好御寒的衣物，不要着凉，如果感觉身体冷，回家马上冲泡一杯红糖姜水祛除寒气，免疫力低和睡眠也有关，每天早睡早起保证良好的睡眠，提高免疫力。希望我的回答能够帮助到您，谢谢！

Answer 3

冬季爱感冒，实际上是抵抗力弱的表现。抵抗力弱，就要想办法增强抵抗力。一方面适当地补一下身体，可以服用一点人参之类的补品。另一方面在生活中要注意保暖，不要“美丽冬人”，冬天外出时最好戴上口罩，多穿衣服。天气降温时，加衣服不要太快，天气变暖和时，不要脱得太快。中午气温高，适当的脱衣服，当太阳落山，就要马上加衣服。

Answer 4

冬季爱感冒，说明你的体质不太好，抵抗力太差。所以要想预防冬季感冒首先要多锻炼，多做运动，增强自身抵抗力，根据自己的身体情况选择一项适合自己的运动项目，坚持锻炼！第二要注意饮食，多吃水果蔬菜，蛋奶制品同样可以使身体强壮。第三，出门尽量戴口罩，室外衣服要穿暖一点，还要注意家里空调或者暖气不要太热，室内养温差大也容易使人感冒。房子也不要整天关闭，要经常通风！

Answer 5

冬天容易感冒主要考虑与冬天天气比较冷，身体的免疫力下降，抵抗力不足等有关系，这种情况首先在天气冷了的时候要提前做好预防，注意保暖，空气质量不好，再加上抵抗力下降，容易引起上呼吸道感染。多喝开水，对预防和治疗感冒是有好处的。在冬天，也要勤开窗户，保持室内的空气流通， 尽量少到公共场合。加强体育锻炼，提高机体的抵抗力。多喝水，多吃含维生素c，尽量让身体处于忽冷忽热的环境中。