Question

冬季爱感冒怎么办？

冬天天冷总爱感冒怎么办？

Answer 1

由于冬天气温比较寒冷，大多数人都会由于免疫力低，容易引起上呼吸道感染，从而导致感冒的症状，建议首先要注意饮食，多吃一些增强免疫力的食物，还要经常保持室内环境的空气流畅使室内空气的清新，多喝开水，对预防和治疗感冒是有好处的，另外可以在每天早上吃一片生姜，这样可以提高自身免疫力，还要远离严重污染环境的地方，防止细菌侵入身体，养成良好的生活习惯，定期锻炼，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物，尽量不用抗生素来缓解感冒。

Answer 2

冬季易感冒，我们应当适当锻炼身体，增加免疫功能，冬天气候干燥，适合多喝白开水，增加身体循环和代谢，穿衣要注意，不能一冷就穿很厚，一热立马脱衣服，这样极易感冒，再者，易感冒的人，可以呆几天和几袋板蓝根冲剂，来预防感冒，锻炼身体特别注意保暖，晚上泡泡脚，早睡早起，时刻小心，预防为主。

Answer 3

如果体寒易感冒，可以多穿衣服穿至外感不冷为度。多吃萝卜、生姜、，也可以早上一碗姜水晚上一碗姜水，水里放点红糖。如果免疫力下降造成易感冒，多穿衣服不冷为度，平时吃葱、姜、蒜、萝卜、苹果、橘子等等。可以在不感冒期间打免疫球蛋白，打完针后注意保暖，隔段时间就不容易感冒了。

Answer 4

冬季爱感冒这个问题常见，多是因为气虚，体质弱。建议你服用玉屏风颗粒，益气固表。另外平时适量进行户外有氧运动，多喝水，多吃蔬菜水果，营养均衡，荤素搭配，保持心情舒畅，增强机体抵抗力，其次天气变化注意增减衣物。

Answer 5

冬季容易感冒，可能跟体质和生活习惯有关，平日加强锻炼，增强体质，出门时，注意做好保暖措施，不要将家里的温度弄得太高，因为出门进门时冷热交替最容易引起感冒，还有，不要一出现流鼻涕等症状就去吃药，多喝点水，可能只是冻的流鼻涕，平时用温凉水洗脸，保持家里通风，让自己慢慢地适应寒冷的环境。