Question

颈椎严重睡眠不好怎么办

Answer 1

如何治疗颈椎病？

颈椎病的危害这么大，严重可致命，对颈椎病的治疗也是迫在眉睫的。下面分享2个简单的偏方可以治疗颈椎病，希望对大家有所帮助。

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
一、冰糖加食醋

原料：食醋l00毫升，冰糖500克。

制法：将冰糖和醋放入锅中加热，待其融化食用，每餐饭后一汤匙。

二、生姜外用

做法：

1、把生姜洗干净，再放进药罐添水，小火慢慢煮。

2、等到姜熬的差不多了，在姜水里加少量的食盐和食醋。

3、熬好后，把姜水倒进一个干净的盆里，找一条干净的毛巾浸泡在药液中，然后拧一下轻轻的涂抹在颈椎疼痛处，多涂几次。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！

你还在为你的颈椎疼痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

我们该如何维护颈椎健康呢？

1、多注意休息，经常久坐的小伙伴是颈椎病的头号目标，所以要避免长时间保持同一姿势。趁着上厕所的时间多站起来走动走动，促进血液循环。

2、适当按摩，理疗的方式有助于疏通颈肩淤堵的血液，促进血液循环，缓解颈椎肌肉僵硬。除此之外，要注意防寒保暖，多参加体育锻炼，改善颈椎劳累。

3、多吃补钙的食物，比如羊骨头、羊肉汤、牛奶、豆类植物等，增强骨骼免疫能力，延缓骨骼退行性变化。

Answer 2

你这种情况颈椎比较严重，颈椎压迫脑神经就是脑供血不足，这样的人会经常头疼失眠，所以你一定要经常做一下保健操，缓解颈椎的病情，另外，不要总玩手机和电脑，多运动，你的颈部经络通

Answer 3

可以去按摩，拔罐，针灸，电烤，这些都能缓解颈椎，持续做几天，就能出来效果，如果特别严重，建议住院好好检查一下

Answer 4

买一个中间有凹陷，脖子处和枕头两侧高起的人体工程学枕头。

Answer 5

你好，根据你所描述的情况，应该是颈椎病导致的脑供血不足引起的睡眠不好，建议你可以吃西比灵药物，如果病情严重，就要到当地正规的医院去进行检查，对症治疗，在睡觉之前可以用热水泡脚，促进血液循环，可以提高睡眠的质量，平时要注意不要久坐，不要经常在玩手机，打麻将，玩电脑，要适当的活动，不要疲劳过度。