Question

怎么看待“吃鱼更聪明”这种说法？

Answer 1

首先，吃鱼变聪明的原因是因为它的脑部含有DHA哦，然后DHA是促进脑力的关键元素所在 所以鱼类所含的DHA在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中的。然后DHA可维持视网膜正常功能哦，婴儿特别需要此种养份，它能够促进视力健全发展的；DHA对人脑发育及智能发展有极大的助益，也就是神经系统成长不可或缺的养份呢。

当然，吃鱼虽然很好，但是也有需要注意的事情哟！

第一，选择个头中等的鱼，千万不要选择个头特别大的鱼哟，从生物链重金属富集来看，鱼的个头越大，生长期越长，体内所积累的污染元素越多哦。

第二， 无肌间刺的鱼类比较适合宝宝食用哦，例如大黄鱼、带鱼等，这些鱼肉中几乎没有小刺的。鲫鱼、胖头鱼、武昌鱼等鱼类小刺多的，所以倘若给宝宝吃，可让宝宝吃没有小刺的鱼腹肉的。

第三，倘若不能确保淡水鱼的水源，其实可以选择海鱼，毕竟自然生长的海鱼要比人工养殖的淡水鱼污染更少。

最后，妈妈在给宝宝选择鱼类的时候，完全不必专挑价格贵的鱼，因为选择价格相对实惠的鱼，如带鱼、大黄鱼等鱼类，DHA含量都很高的、并且肉多味美。然后，鱼的种类丰富，产地也很多，妈妈给宝宝选择鱼的时候，其实没必要拘泥于某一种或几种鱼类，然后可以多给宝宝尝试不同种类的鱼哦。

Answer 2

经常听到有人说吃鱼更聪明，就因这句话我吃了很多鱼，也是因为自己特别喜欢吃鱼。鱼的身体里含有DHA个EPA，DHA又被称作脑黄金，能够被大脑吸收，此外，人体补充DHA，可以维持脑神经细胞间讯息传递，这样脑部获得充分的营养，脑细胞会更有活力，可以增加人的记忆，反应和学习能力。因此目前国内外很多医生都建议婴儿适当的补充DHA鱼油，以促进智力发育。所以多吃鱼有助于提高智商。

Answer 3

我觉得吃鱼更聪明，这种说法是有一定依据的，因为鱼类有非常高的蛋白质。

Answer 4

这句话应该这样理解，鱼本身含有大量的蛋白质，所以对大脑非常有好处，补脑，一般来说就能增强人的思维和记忆，这样的话，吃鱼更聪明就有点道理了。鱼最好是海鱼，营养更丰富。

Answer 5

鱼富含丰富的蛋白质，这是我们人体必不可少的一种物质，大脑的发育需要更多蛋白质的参与才能保证其需求，另外，有的鱼类富含DHA.这也是大脑发育更好的一种催化剂，所以吃鱼更聪明