女生如何减肥呢？
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一套3分钟的减脂操扰镇，缓辩粗随时随地灶差都可以练起来。
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不熬夜，少吃高脂肪的零食，多运动
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早餐可皮做腔胡闷以吃燃衫简单点吃几个鸡蛋饼就可以
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早餐猜粗液要吃穗物对，午餐要凳并吃好，晚餐可以选择不吃
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不用节食，跳绳，就可以减肥
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