1个回答
展开全部
睡眠是什么？
睡眠是令人信服的，神秘的，美妙的。它也被误解，滥用，当管理不善可能是危险的。在胡思乱想睡觉之前，了解一些关于睡眠的知识很重要。你相信如果你睡眠不足，你会死吗？或者你没有睡眠问题，因为你可以在任何地方、任何时间睡觉？你觉得咖啡不会影响你的睡眠吗？当你在车上困的时候你是安全的，因为你没有冒险？你知道为什么当你醒来的时候你有时会晕头转向，但准备在其他时间去吗？站立睡眠将为我们的睡眠改善提供正确的基础。
睡眠的优点
许多人，甚至一些专家，都犯了睡眠不严肃的错误（其他人可能太严重了）。我们为什么睡觉？我们需要睡觉吗？让我们来看看证据。无论你从哪个角度看，睡眠都占据着我们生活中令人印象深刻的部分。在这个星球上，我们几乎有第三的睡眠时间：平均来说，大约23年。我们花更多的时间睡觉，而不是花我们的时间，照看孩子，锻炼，说话，甚至看电视。我们在睡眠中与自己相处的时间比与所有的爱人或配偶相处的时间都多，而且我们很有可能在睡梦中死去，为此感到高兴，无论发生什么，睡眠是地球上生活的主要特征。
（纯翻译，幸亏速度快，望采纳）
睡眠是令人信服的，神秘的，美妙的。它也被误解，滥用，当管理不善可能是危险的。在胡思乱想睡觉之前，了解一些关于睡眠的知识很重要。你相信如果你睡眠不足，你会死吗？或者你没有睡眠问题，因为你可以在任何地方、任何时间睡觉？你觉得咖啡不会影响你的睡眠吗？当你在车上困的时候你是安全的，因为你没有冒险？你知道为什么当你醒来的时候你有时会晕头转向，但准备在其他时间去吗？站立睡眠将为我们的睡眠改善提供正确的基础。
睡眠的优点
许多人，甚至一些专家，都犯了睡眠不严肃的错误（其他人可能太严重了）。我们为什么睡觉？我们需要睡觉吗？让我们来看看证据。无论你从哪个角度看，睡眠都占据着我们生活中令人印象深刻的部分。在这个星球上，我们几乎有第三的睡眠时间：平均来说，大约23年。我们花更多的时间睡觉，而不是花我们的时间，照看孩子，锻炼，说话，甚至看电视。我们在睡眠中与自己相处的时间比与所有的爱人或配偶相处的时间都多，而且我们很有可能在睡梦中死去，为此感到高兴，无论发生什么，睡眠是地球上生活的主要特征。
（纯翻译，幸亏速度快，望采纳）
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
