Question

长期喝矿泉水好吗？

Answer 1

常喝矿泉水对身体好吗？

纯净水、矿泉水≠健康水

“要健康，一天得喝8杯水”的观念早已深入人心。

一天喝8杯水还是不够的，关键是要喝8杯健康的水。”

所以，选择健康的饮用水至关重要。”但是，究竟什么是健康水，健康水和我们常见的纯净水、矿泉水又有什么区别呢？

健康水建立在干净水、安全水的基础上，但又是区别于前两者的全新概念。

作为健康水的完整概念应有以下7条标准：

1.不含对人体有毒、有害及有异味的物质；

2.水的硬度适中；

3.人体所需的矿物质适中；

4.PH值呈中性或微碱性；

5.水中溶解氧及二氧化碳适中；

6.水分子团小，易于人体细胞吸收、利用；

7.水的营养生理功能，如渗透力、溶解力、代谢力较强。

健康水和干净水、安全水比较，关键看3点：

第一，是没有污染，指水必须无毒、无害、无异味；

第二，是符合人体生理需求，指水含有一定的有益矿物质、PH值呈中性或微碱性等；

第三，指水具有生命活力。

只满足第一个条件的水是干净水，纯净水多是这一类；满足第一和第二个条件的水是安全水，矿泉水多是这一类；只有3条兼备，才可称为健康水。

目前，饮用水行业存在3种供水方式，即管道分质供水、家用净水器和桶装水。李教授认为，这3种供水方式都能生产出健康水，关键看企业有没有健康意识。

喝白开水好。

原因
1：经济环保；
2：补充微量元素的不只有矿泉水；
3：古时候没有矿泉水是他们喝的什么？
4：市场上卖的矿泉水好多没有含微量元素，是假的。当然你喝的矿泉水是货真价实的没什么不好。

Answer 2

不好，矿泉水也要烧开再喝，最好的是提倡喝温开水。第一杀灭细菌。第二可以将里面的钙化物沉淀，避免结石。第三，温水对胃和肠胃比较好。

Answer 3

不好，要适当的喝~纯净水和矿泉水交叉的喝~总喝一种也不好的。。祝您身体健康~

Answer 4

不好，矿物质补多了对身体没好处

Answer 5

因为咱都没看到矿泉水是怎么造出来的。其实，还是家里的白开水比较好，至少是开水，消毒工作做好了。另外，家里烧的白开水，不乏矿物质。早上起床喝一点，可以起到排毒的效果。总结一下，能喝白开水，就尽量别喝矿泉水。