
想事情想的头痛,但是又控制不住,以前有抑郁症,该吃什么药?
5个回答
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真的很理解你!
你是想事情想的头痛,无法控制自己不去想,说明这样的事,让你焦虑,不安,无法释怀,你无法解决这样的事!
无论是过去的事,现在的事,未来可能发生的事,能不能对你产生影响,取决于你自己,换句话说:你可接受其影响,也可以不让其影响自己!你要对自己的实际,进行充分的评估,以自己的现实,自己暂时无法解决的事,放到一边,去做自己可以做的事,一来,自己的时间得到充分利用,有为自己生存,创造条件!相比较,自己无法解决的事,自己不断的想,不仅头痛,伤害自己身体,精神不好,自己浪费时间,什么都没做,得不偿失!二者相比较,要去按前者去做!坚持下去,加油!
你是想事情想的头痛,无法控制自己不去想,说明这样的事,让你焦虑,不安,无法释怀,你无法解决这样的事!
无论是过去的事,现在的事,未来可能发生的事,能不能对你产生影响,取决于你自己,换句话说:你可接受其影响,也可以不让其影响自己!你要对自己的实际,进行充分的评估,以自己的现实,自己暂时无法解决的事,放到一边,去做自己可以做的事,一来,自己的时间得到充分利用,有为自己生存,创造条件!相比较,自己无法解决的事,自己不断的想,不仅头痛,伤害自己身体,精神不好,自己浪费时间,什么都没做,得不偿失!二者相比较,要去按前者去做!坚持下去,加油!
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转移一下注意力吧,这种情况可能是长时间感觉太累了,如果是这样,可以适当地去放松,安排些感兴趣的轻松些的事情去做,尽量别让自己闲下来,看看书,看场电影什么的,或者出去散散心什么的,如果家庭条件好,出去旅游什么的都非常地好
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吃些神经镇定类的药物
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天麻舒风头疼丸
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人违背了养生法则,虽不一定会立即得病,但一旦形成习惯,就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样,你违背了交通规则,不一定会出事故,但其危险性是显而易见的。——安神清脑方剂
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