如何改变自己?

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秒懂心理学
2019-12-21 · 秒懂心理,秒懂生活
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秒懂心理学
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如果想改变运气,最重要的是先要知命才能改变自己…在相同的境遇下,不同的人会有不同的命运。一个人的命运不是由上天决定的,也不是由别人决定的,而是自然生成的。

匿名用户
2019-05-15
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  • 【找到自己的方向】想想自己到底想要什么,做自己想做的事情,重新开始自己的生活。让自己的生活变得简单、干净而非常快乐。不必再去迎合别人的期待和要求,只是向着自己的目标努力。

  • 【提前去改变】世间万物都是变化的,改变都是迟早的事情。自己要提前准备,主动去寻求改变,而不是等待着被别人改变。不要让别人拉着你走,不要被别人拉回原处。

  • 【开始自己的梦想】你的家人,你的朋友,还有许多的人,总是在你身边假装着残酷的现实,告诉你不要想,告诉你不可能的。他们的话,总是令你困在现实中间。有时真的让你觉得毫无可能。不要相信他们的话,否则你只能沦于平庸。经常提醒自己,一切成果源自伟大的梦想,不要被别人放弃自己的梦想,要战胜种种的恐惧。

  • 【尽快行动起来】把自己脑子中那些美好的想法都写出来,立马动手去做。不要觉得某些东西不够完美,就迟迟不肯动手,犹豫不决。不要希望一开始就达成自己的梦想,做任何事需要天长日久的积累和坚持。慢慢地来,不要急躁。尽快行动起来,从一点一滴做起,慢慢向梦想靠近。

  • 【学会感受幸福】其实你一直都是幸福的,有时却会陷入来自内心的恐惧。当自己的感觉太好时,好得令你怀疑,幸福是真的吗,会一直那样下去吗?你的怀疑,让你去收集幸福不再的证据。如果你总是固守这个消极的想法,就会成功地发现许多自己不幸的证据。于是,幸福就真的离你远去了。这种恐惧,来自内心的资格缺失,觉得自己没有资格去享受那么美好的东西,觉得自己不配。其实你一直都活在幸福之中,只是你缺乏感受幸福的能力。要让自己学会去感受幸福。

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海蓝之光166
2019-02-25 · TA获得超过335个赞
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🍀想要改变自己,
从侧面反应出你有上进心,
有积极进取的精神。


💦我们可以从以下方面提升自己。
第一,坚持锻炼身体,
通过自身的锻炼让自己的机体
始终在最佳的状态下。
这样对我们的学习,工作,
都提供一个坚强的保障。


👑没有好的身体作为保障,
你即使有1000万,1亿,
一切的都是为零,那最终都不是属于你的,
你将只能在病榻上仰望天空,唉叹不已。


🍧亿万富翁王均瑶,就是因为健康问题,
在壮年的时候,很遗憾地远离我们而去……

💎可见,健康是第一要素。
健康是1,而金钱,房屋,车子都是其1后面的无数个0。
没有前面的1作为保障,
后面有无数个0也是归于无,没有根基。


🎾第二点,我们要多读书。
读各种类型的书籍,
拓展我们的知识面与人生境界。
古人有云:【腹有诗书气自华】便是此里。


🏄第三我们要有多跟,
心态积极,不断进取的人,
多交往,多保持联系。
这样我们也会变得积极起来,
潜移默化中,我们也会变得努力奋进。


🎉还有一点,
平时多听一些优美旋律的音乐。
💍这样会开发我们的右脑,
让我们变得更加聪明,
心情也会变得愉悦,
心态也会变得阳光积极……

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鄢耕顺英倩
2020-03-12 · TA获得超过3.7万个赞
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首先,要正确看待自己。寻找自己的长处。然后,让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行。这是最基本的。
因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处。要多做,只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感,那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行,而什么都不去做,什么都不敢去做。就会变的越不自信,这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感,才能进一步获得自信。当然了,可能慢慢来。可以先做一些小事,在逐渐递增。
自信,其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘,并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心,那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人,过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信,其实很简单,只要相信自己就行了。当有了自信心,什么事情都会得心应手。关键在于自己,只要对自己有信心,就什么都能解决。
另外,自信的最大因素,很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法,我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路,让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己,没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事,但如果受到别人的影响,而退却的话,却是自己的事,何必为无关的人,左右自己呢。
最后一句,只要相信自己,自己就会充满自信心。重在心态。
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芊果尼匪1l
2019-02-25 · TA获得超过296个赞
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亲我以前也是和你一样,然后我一会。嗯。你要想改变。你小两条,三条,四条,五条。然后你每天。床头的墙上,贴在墙上,或者放在你书桌上,或者放在你工作的办公桌上,强制自己每天都要去看一下。另外我看了以后有时候在网上浏览,我经常看。我要说马云的一个视频,讲的是有一部美国的电影,他每年都要看两遍,这个电影的名字叫做《阿甘正传》。我自从听了我姐的话以后,又看了这个电影,以后我慢慢的会生活,对这个社会,对自己非常的充满自信。人一旦有自信心有行动了,以后什么事情都会慢慢的变美好的亲,希望我的答案能够对你有帮助,新年了,祝你在新的一年里没有烦恼,事事顺心,万事如意,合家欢乐,出行一路平安!亲,如果你方便感觉我的回答还可以,就给我一个采纳吧!在这里我非常非常地感谢你!谢谢!
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