Question

你们是怎么戒烟的？

Answer 1

不管是怎么戒烟的，首先是要看个人的意志力。如果是真的真的想戒烟的话，怎么样都不是能戒得掉的，没有下定决心戒烟，只是嘴巴说说的话是永远都戒不了烟了。

Answer 2

吸烟容易戒烟难，那不要担心，手上就有一个穴位可以帮助到。

Answer 3

10个戒烟的趣味方法：
1、给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。
2、把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。
3、每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。
4、学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。
5、泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。
6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一个名牌包包!
7、把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
8、养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。
9、打扫房间，让自己的天地整洁清爽。
10、买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。