Question

自卑的根本原因是什么?

Answer 1

自卑是因为我们从小接受的教育就是教你要自卑。

Answer 2

自卑是你放不开，放开走自己的路让s@b羡慕去吧

Answer 3

觉得自己比别人差！其实那是没有必要的。

Answer 4

希望楼主说说具体的情况，不然无法给与帮助。

追问

优点很少，比不上别人

追答

自卑心理形成的原因是多方面的，既有个人生理、心理特点的原因，也有家庭、学校教育、社会环境的原因。可以从下面三个方面来
　　理解:第一，不能正确地认识自己是产生自卑的根本原因。自卑者常不能客观、全面地评价自己，只看到自己的不足和失败，忽视自己的长处与成就，因为自己在某方面不如别人，而否定自己的全部或者是对自己求全责备，已经做得很好，还因没有做到更好而羞愧。对自己要求过高，以"圣人""完人"的标准评价自己，什么都要十全十美，这种过高的要求谁也不可能达到，是不现实的。第二，遭受失败和挫折，是产生自卑的诱因。在现实生活中，人总会遇到大大小小的各种失败或挫折，在失败后会对自己的能力或现状作出消极评价，因而产生自卑，一个人如果经常受到失败和挫折，他的自信心就会日益减弱，自卑感就会日益严重。第三，个人成长经历是形成自卑性格的主要原因。家长在教育子女中不善于鼓励和表扬，动辄斥责谩骂，伤害孩子的自尊。在成长过程中由于家庭条件、受教育程度、社会地位等原因有较多的失败和不如意，会逐渐形成自卑的不良个性。自卑对生活有明显的影响。走出自卑的困扰是自卑者的当务之急。克服自卑心理，首先要正确认识自己，树立自信心。要恰如其分地看到自己的短处，也要不折不扣地看到自己的长处，对优点不骄不躁，再接再厉，对缺点既要认识，更要学会补偿，通过努力改善不是，不断进步。基于全面客观的自我评价培养自信心而克服自卑。其次，要学会自我激励，在生活中恰当地给自己确定目标，经过努力实现目标后体会成功的喜悦，认可自己的能力。另外还可通过暗示自我激励，罗列出自己的优点后经常诵读，进行自我赞美，不断给自己说"我是有能力的人""我→定会成功"，在自我激励中树立自信心，克服自卑。再次，自卑者应积极与人交往，在交往中，你会发现，别人同样有缺点，自己在某些方面同样被人羡慕。通过了解他人对自己的评价，会更客观地评价自己，而且在交往中还可以克服不良情绪，使人乐观开朗。