痔疮应该注意什么饮食
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2018-06-28 · 知道合伙人体育行家
粉红凤凰854
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毕业于烟台师范学院,本科学位,体育教学10年,精通各类运动。健身方面研究较深,资料较为丰富。指导多年。
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痔疮的形成原因和饮食有很大的关系,饮食调理和纠正不良的饮食习惯是预防及治疗痔疮的重要措施,经常吃些粗杂粮、杂豆,及含粗纤维多的新鲜蔬菜、水果,如:芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、橘子、梨、无花果等能增加肠蠕动。
要节制辛辣刺激性食物,避免过食烧烤、肥腻、坚硬不易消化的食物,这些食物可使肠胃壅滞、经络不舒、血脉不畅、湿热下注,或损伤肠管黏膜,从而造成内痔。
要积极的预防便秘,咀嚼功能好的可多吃些凉拌菜,多饮水、吃些果冻、肉冻之类的食物,以使粪便软而润滑,便于排出,有利于预防内痔的发生。
忌饮酒 饮酒可使痔静脉充血、扩张,痔核肿胀。
忌辛辣 痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生姜等,可促使痔疮充血,从而加剧疼痛。
5
忌饱食 暴饮暴食、进食过饱,会加大痔疮的发病程度。
要节制辛辣刺激性食物,避免过食烧烤、肥腻、坚硬不易消化的食物,这些食物可使肠胃壅滞、经络不舒、血脉不畅、湿热下注,或损伤肠管黏膜,从而造成内痔。
要积极的预防便秘,咀嚼功能好的可多吃些凉拌菜,多饮水、吃些果冻、肉冻之类的食物,以使粪便软而润滑,便于排出,有利于预防内痔的发生。
忌饮酒 饮酒可使痔静脉充血、扩张,痔核肿胀。
忌辛辣 痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生姜等,可促使痔疮充血,从而加剧疼痛。
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忌饱食 暴饮暴食、进食过饱,会加大痔疮的发病程度。
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饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为便秘是诱发痔疮的病因之一,从预防的角度讲,应防止大便秘结,保持大便通畅,所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。另外,对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
痔疮患者多食以上食物可以起到预防痔疮复发,缓解症状的作用。那么,痔疮患者饮食应禁忌什么呢?我们认为:痔疮患者应当忌食或少食刺激性的饮食,如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、葱等,因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤,使之充血明显,加重了痔出血、脱出症状。另外,饮食不宜过多,过饱,以免因大便干燥,排出困难而加重痔疮。
预防痔疮的食物主要有:紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。具体介绍如下:
1、紫菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动。
2、红小豆:与当归合煎,可治疗混合痔便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治混合痔的优良食品。
3、槐花:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血、消痔的功效,亦可代茶饮。
4、芝麻:含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便。对于混合痔兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便、减轻混合痔出血、预防肛脱的作用。
5、胡桃肉:可润肠通便补虚,减轻混合痔、便血症状。
6、竹笋:内含丰富的纤维素,混合痔患者服用具有润肠通便的功效。
7、蜂蜜:对混合痔患者可起到补益和润肠通便的作用。
痔疮患者多食以上食物可以起到预防痔疮复发,缓解症状的作用。那么,痔疮患者饮食应禁忌什么呢?我们认为:痔疮患者应当忌食或少食刺激性的饮食,如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、葱等,因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤,使之充血明显,加重了痔出血、脱出症状。另外,饮食不宜过多,过饱,以免因大便干燥,排出困难而加重痔疮。
预防痔疮的食物主要有:紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。具体介绍如下:
1、紫菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动。
2、红小豆:与当归合煎,可治疗混合痔便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治混合痔的优良食品。
3、槐花:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血、消痔的功效,亦可代茶饮。
4、芝麻:含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便。对于混合痔兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便、减轻混合痔出血、预防肛脱的作用。
5、胡桃肉:可润肠通便补虚,减轻混合痔、便血症状。
6、竹笋:内含丰富的纤维素,混合痔患者服用具有润肠通便的功效。
7、蜂蜜:对混合痔患者可起到补益和润肠通便的作用。
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痔疮患者 饮食应注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃烟喝酒,可以吃蜂蜜预防便秘。
祝健康!
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不要吃辣的食物 不要吃容易上火的食物 尽量少喝酒
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尽量不要吃过于辛辣的食物就可以了!!!
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辣的不要吃
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