Question

怎么控制自己的怒火？

如题老爱发火怎么控制

Answer 1

个人经历哦；前些年每当发火的时候就是摔东西，大到手机小到镜子，摔东西的时候真的过瘾啊，能发泄自己的愤怒，可平息之后呢还心疼自己的东西，有一段时间我都不敢买镜子了，所以啊就自己控制一下呗，要不东西又该遭殃了，要不你在生气的时候砸着东西啊，挑便宜点的，我都摔过打火机，爆炸的声音挺过瘾的，等发泄了自己的脾气再看看自己的东西肯定心疼，所以啊等你再发火的时候自己就会慢慢的控制了；祝你开心~

Answer 2

别老把事往坏的地方想，多想想开心的事

Answer 3

每次发火就把一百块钱拿出来撕，撕几次就不爱发火了，我试过，很有用。