有减肥成功的男士来说说减肥成功后的感受吗?我需要一点鼓励。
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减肥前大家都叫大胖小胖,减肥以后再也没人叫这个称呼了,而且以前看不起,你的人现在都会很惊讶
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每餐吃8分饱,不吃零食,饿了吃苹果,坚持一个月,可以减肥8-10斤!而且不会反弹,因为消耗大于吸收。
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