祛斑多长时间？
1.银耳茯苓： 材料：茯苓粉20G、银耳适量，做法：先将银耳泡在清水中，等到它完全舒展开后再 清洗干净，撕成片；往锅里 注 入清水和银耳，调 文火煮15分钟，等到水凉后，再加入茯苓粉，用 勺子搅拌均匀。等到清洁面部后，直接敷于脸上即可，要避免接触眼睛和嘴角，约15分钟可洗净。
2.豆腐橄榄油： 材料 ：特级橄榄油10G、豆腐适量，做法：准备一个杯子，将适量的豆腐捣碎，然后与橄榄混合均匀。洁面之后就可直接使用，约15分钟洗净。
3.外涂艾叶白芷汁： 用艾叶30克，小桉树大叶40 克，侧 柏叶25克，白芷12克，白茯苓15克，白僵蚕1 3克；将以上药 材冲洗干净、剪碎，加水适量，文火煎煮5～6小时后， 滤出药液，将药液继续煎煮 成稀糊剂。先用湿热毛巾敷面部5～10分钟，再将糊剂涂 于长斑处 。早晚各1次。一般搽药 5天后见效。
4.樱桃： 樱桃含铁量丰富，因此具有 促进血红蛋白再生的 功能，可以防止缺铁性贫血。另外，樱桃还 能使皮肤红润嫩 白、祛斑美肤。樱 桃汁能让 面部皮肤嫩白去皱清斑。
日常祛斑秘方外敷 内调摆 脱色斑，色斑是一种发生 与面部的常见后天天性 色素沉着皮肤疾病，想要从根治理色 斑问题，需 要从多方面入手，尤其要注 意日常护 理等问题。下面让我传授祛斑妙招，助小伙伴 解决 色斑问题吧。
苹果醋： 苹果醋中的醋酸使其成为 强力的漂白剂,这有 助于治疗黄褐斑,因为它可以帮 助皮肤更光滑 、更有光泽 。把 一份苹果醋和一份 水等量混合,将此溶液涂在斑点上,并待其自然风干,用温水冲洗干净,轻 轻拍干皮肤 ,每天使用一次。
每天保持好心情： 美眉们每天保持好心情，有一个好心情，是去除面部斑点的基础，有些美眉肌肤长出斑点 是与内分泌 有着很大的关联 的，心情 差、情绪坏会令内分泌失调，因此，会在面部肌肤 长出斑点。因此 ，美眉们要保持每天都 拥有好心情，预防由内分泌紊乱而引发斑点烦恼。
丝瓜： 丝瓜中含有多种维生素、微量元素、蛋白质 、碳水化合物 和抗坏血酸，有较强的美白效果，尤其是 磷、钙 、铁的含量都是比较 富的，还含有木糖胶和植物黏液等。
芦荟+黄瓜： 芦荟补水 ，黄瓜祛斑美白，将二者 放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，坚持一个月左右就会 发现皮 肤好很多呢。
吃什么花粉祛斑效果好
网友一：
祛斑的话可以喝玫瑰花粉。
因为人体气血不和，肝气郁结以及月经不调等症状都是让面部出现色斑的最大诱因，而玫瑰花粉对于这些症状都有调节的作用，所以当喝了玫瑰花粉以后，这些症状就能得到调节，从而因为以上原因出现的色斑也会随之淡化或者消失的。因此想要祛斑和花粉的话建议喝玫瑰花粉。
网友二：
花粉的效果不好，建议你最好是通过激光的方法去除，效果是非常好的，一般的颜色比较淡的话，一两次就能完全去除了.如果说颜色比较深的话，需要做3-5次，就能达到永久性的去除的效果.
网友三：
不知道我告诉你和大家花粉没有任何保健作用，是不是会有人相信。
可是，不幸的是事实上花粉确实没有任何保健效果。
由于申明不能转载，所以一些专业文献就不引用了，这些是发表在国家生物学和医学核心期刊上的相关文章和综述。这些文章基本都证明了花粉对人体的保健作用包括皮肤美容效果是没有的。
然后我查阅了很多花粉祛斑的原理(这些产品号称的)，大概有几类，对于一般人(非专业)来说，有很大欺骗性，但是在生物学和医学上来说，都是错误的。举例如下：
1. 内服花粉改善内分泌，不再产生新的色素沉着;
内分泌，也就是激素的产生和功能调控，就所有花粉产品鼓吹罗列的所有成分中，不管是真实存在，还是夸大的，都没有起到这样的作用的物质。也就是说，即使花粉中含有产品说明里号称的所有成分，也不能调节内分泌。
2.纯花粉中的活性蛋白酶含量高达94种，可促进 皮肤的营养吸收， 使皮肤细胞更新加快，显得年轻富有活力
姑且不论蛋白酶是否确实存在，就算有，第一个，蛋白酶本身也是蛋白质，吃到胃里，被胃酸消化成氨基酸，和吃肉没有区别。而且，量是在太少，到可以忽略不计的程度
退一万步来说，这些蛋白酶如果不能消化，那就麻烦了，蛋白酶是分解蛋白质的，这东西在身体里面可不是随便哪里都能有的。蛋白质是人体重要组成部分。那么第一个效果就是胃溃疡。
3.其他，不多说了，反正都是骗人的，稍有专业知识就知道全都错误。
最后，我恐怕闭门造车，所以咨询了身边的药理学，药物化学，皮肤病学，中医，甚至包括昆虫研究所的等各个方面的专业人士，所有的回答都是花粉对人体没有任何作用，除了让部分人过敏。(因为我在医学院校，找这些人非常方便)
有人说要长期吃，等你长期吃完以后，发现没有效果，钱已经花了不少了。
不多说了，希望你自己判断。
