Question

怎样做才可以没烦恼？

Answer 1

如果你可以这样做了就会很少烦恼了！
保持乐观、平静、坦然、愉快的心情
方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，（如听音乐、看电视、做运动、打下休闲游戏、再或者出去散散步等），来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。
方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者用摔枕头、打沙袋等方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点、和场合；方法也要适当，避免伤害别人。
方法三：当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前现实，保持较为乐观的态度。

Answer 2

学会乐观和微笑，你就能从自己给的枷锁中解脱。
积极的人生态度，能使你保持愉快的心情；
和谐的人际关系，能减少你工作的压力；
充分的休息，能使你精力旺盛！……
我想，这些就足够了！
最后,希望你快点从烦恼中走出来哦！呵呵，灿烂美好的生活等着你呢！

Answer 3

你好，每个人都有自己的烦恼的，最主要是我们对待生活的态度。做自己想做的事情不要太在乎别人的看法。找个兴趣让自己每天充实点就好了，不要想太多，年轻人洒脱点嘛。希望对你有所帮助。

Answer 4

何谓烦恼，那是你自己由心而生，干吗要自己给自己找烦恼呢？你不去想烦恼它又怎么会找你呢？不管遇到什么事情应该用一颗最普通不过的平常心去对待，不要烦恼没到自找烦恼，当烦恼来时应该敢于面对，这样才能使自己成长的更快