Question

黑豆不能和什么一起吃？

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Answer 1

黑豆的吃法有很多种，可以煮杂粮粥、杂粮饭，也可以醋泡黑豆，还可以用来打豆浆，尤其适合三高人群食用。但要注意，黑豆也不能大量吃，否则很容易发生腹胀、消化不良。

Answer 2

高粗纤维的食物难以消化、吸收，食用过多会加重肠胃的负担。而每100克黑豆中的纤维素含量高达10.2克，远远高于高粗纤维含量的2克，所以食用黑豆之后，再食用纤维素含量高的食物，容易导致消化不良，严重还会导致便秘。

Answer 3

黑豆不能和西北风一起吃，否则肚子疼！

Answer 4

黑豆不能和巴豆一起吃！吃了会大泻的！黑豆就白吃了！

Answer 5

黑豆的颜色代表着它含有丰富的抗氧化剂花青素，加上黑豆中含有维生素E成分，因此，日常吃点黑豆有助于延缓衰老。