西红柿可以和猪肉一起吃吗

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戎子应寄南
2020-11-11 · TA获得超过1089个赞
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西红柿可以和猪肉一起煮。
营养价值在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。
猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。
西红柿中维生素C的含量却大约相当于西瓜的10倍。
而且由于有有机酸的保护,在贮存和烹调过程中,它
所含的维生素C又不易遭到破坏,人体利用率很高。
扩展资料:
番茄,即西红柿(学名:Lycopersicon
esculentum Mill.),是茄科番茄属一年生或多年生草本植物,体高0.6-2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2-5厘米,常3-7朵花,花萼辐状,花冠辐状,浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,种子黄色,花果期夏秋季。
注意事项
一、不宜生吃,尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C,或盛夏清暑热,则以生吃为佳。
二、不宜空腹吃,空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。
三、不宜吃未成熟的青色番茄,因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险。
四、不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。
参考资料:搜狗百科-番茄
广芙委婵
2019-04-13 · TA获得超过3.7万个赞
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通常是“西红柿炒蛋”这道菜最普遍,此外就是做汤菜和生吃了。如果实在要和猪肉炒的话,那建议加上比较辣的青椒一起炒,这样比较好吃。
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谌谧甄珺琦
2019-10-21 · TA获得超过1120个赞
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西红柿可以和肉一起煮,而且味道不错😄😄😄🌹🌹
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范璇夏诗蕾
2020-03-29 · TA获得超过1055个赞
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西红柿可以和猪肉一起煮,下面介绍西红柿炒肉的做法。
主料:番茄酱300g、猪肉100g、番茄2个
调料:食盐适量
西红柿炒肉的做法:
1.西红柿放入热油中翻炒到红色油出来。
2.加入肉片翻炒
3.加入番茄酱翻炒
4.加盐调味出锅。
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兴切匈囟犊俾b5
2021-03-29
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才知道西红柿猪肉还可以这样做,好吃不腻

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