Question

太注重外貌了，因为长相我严重自卑，心理有问题以致影响到心态，工作，再好的血管都扎不上……崩溃了！怎

太注重外貌了，因为长相我严重自卑，心理有问题以致影响到心态，工作，再好的血管都扎不上……崩溃了！怎么办？

Answer 1

影响到工作，是心理压力过大了。
现实生活中，总有各种各样的压力，这是无法避免的，也不应该逃避。而问题的关键就在于，我们是否处理好了这些压力。
外表，其实只是人的一个方面而已，固然会给人带来一些影响，但绝对不会这样大，而心理压力之所以这样大，是因为我们过度的将注意力，关注到了这一点上。
我们，是在用放大镜看问题，那问题自然就无限放大了。
所以，我们应该转移自己的注意力，避免过度集中。比如在休息时间，做一些自己喜欢的事情。而个人建议，养宠物很好，花鸟鱼虫，都能分散自己的注意力。
其次，就是建立自己的自信，建立自信，网上有很多办法，这里不多说了，但注意一点：自信，同样需要一个缓慢的建立过程，所以我们在采取任何办法时，一定要有准备，只有长时间的坚持，才会有明显的效果。
个人建议，每天涉猎一个新鲜的领域。

Answer 2

傻女孩~~在意外貌的男人只有一种：蠢货
女人要吸引男人，外表太不重要了，知道为什么么？
一个正常成熟的雄性，作为生物的终极目标是繁殖，是让DNA得以延续，这是生物的本能。
而外表优秀，性格成熟的男人不缺的DNA就是漂亮，他们缺的是女性的阴柔魅力，气质，磁场。

中国这种外表国家，是因为愚蠢的中国式教育教出的女孩子大多都是蠢货，他们缺少理性之光，
所以男人追求了次一级的外貌（起码让外表完美得以保存）。

懂了么？姑娘？提升你的气质，多看看书，保养好身体，健身，纤体。注意健康。

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Answer 3

容貌是爹娘给的，谁也改变不了，还是得靠自己调整，先培养点自己的兴趣爱好，分散一下注意力。

Answer 4

长相父母给的，不能改变。好好调整一下心态，恢复自信

Answer 5

要别人重视，先得学会自重，你自己都对自己没信心，又怎么要求别人对你有信心？