坐久了脚后跟疼是什么原因早上起来最疼走一回就好了

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励夏宇诗
2020-02-20 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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脚后跟痛排除骨刺等原因外,一般大多是腰椎问题引起的。医疗上基本没有什么好的治疗方法。我告诉你一个方法
:
往前用力挺头伸脖子收下巴,往后用力缩胸收腹,往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了,重的做三四次就好了。但最重要的是保护腰部。此方法适用所有椎间盘突出的患者。椎间盘突出引起的脚后跟痛,脚底板发热,脚指3,4,5到脚后跟神经痛,大脚指过电似的抽疼,双脚内侧神经巨烈抽疼等等症状的患者。
百度网友83f9509d0bb
2020-02-24 · TA获得超过3.7万个赞
知道小有建树答主
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您好
根据你的问题和症状考虑可能是跟腱炎症增生的可能,建议立即到医院拍片检查看看,确诊后对症治疗。注意休息,避免劳累,注意腰部保暖,睡觉应该选择硬板床,,尽量少做重体力活,很容易诱发的,避免久坐久站。
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侯光辉医生
2021-05-21 · TA获得超过1831个赞
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站久了脚后跟疼是怎么回事?医生坦言:多是这些原因导致

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