为什么我手总是那么的冰凉呢?
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呵呵,这是因为你的手部皮肤血液的微循环不好,并不是什么大病,很多人都会有这样的问题.你的手部皮肤应该总是泛紫色稍微有点花,象冻了似的,而且汗很少.这是因为微血管痉挛,血液不能在皮肤达到足够的量满足循环,皮肤得不到有效的血液供应,得不到足够的氧,呈现了轻微缺氧的状态,就象正常人缺氧或受凉时嘴唇会发紫或发绀一样,怎么也焐不热,暖了以后很快就会凉.汗也是从体液的一部分,从血中来,所以也会少汗.
解决主要就是要使血管扩张改善微循环,应常用热水洗手,以免刺激血管收缩.洗手后擦一些护肤品,保持手部水分不要流失,男同志可以借鉴女友或妈妈的护肤品,不用太贵的,个人认为擦手的越普通的越好用,最好每次洗手后都擦,男生不要香味太浓的有损形象,呵呵.可以适量食用温补的食物如红枣是补血的,羊肉,枸杞也都是温补的.适时做一些腕部手指的运动,增加血液循环.
解决主要就是要使血管扩张改善微循环,应常用热水洗手,以免刺激血管收缩.洗手后擦一些护肤品,保持手部水分不要流失,男同志可以借鉴女友或妈妈的护肤品,不用太贵的,个人认为擦手的越普通的越好用,最好每次洗手后都擦,男生不要香味太浓的有损形象,呵呵.可以适量食用温补的食物如红枣是补血的,羊肉,枸杞也都是温补的.适时做一些腕部手指的运动,增加血液循环.
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