Question

晚上睡不着觉，老是控制不住想一些事情，都失眠一星期了，压力好大啊，白天头晕，脑胀，现在看见床都焦虑

，感觉乏力就是睡不着，我该怎么办？

Answer 1

问题分析：
你好：失眠多数是由于 紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,

意见建议：
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑

追问

谢谢曾医生