Question

心理健康对于成长的意义是什么?

Answer 1

心理健康对于成长的意义非常深远
1.首先是在生理方面，心理对于生理的影响是很大的，比如一个人如果长期处于抑郁或者叫焦虑状态下
那么他的营养摄入会受到很大影响
导致营养不良或者更严重的情况。或者儿童有时会出现强迫行为，影响生理健康，比如会有洁癖的孩子总是反复洗手，反复洗衣服，最后都可能伤害到自己。还有最常见的贪食厌食问题，都是心理问题，最后致人死亡的案例也不是没有。
2.再而是学习生活方面，其实举得例子跟上一条差不多，抑郁会让人对什么都没兴趣，更别说学习了，焦虑会让人无法集中注意力。强迫行为，常见的有一张纸写错一个字就必须要撕掉，如果你在高考呢，强迫行为会让你把卷子都撕掉。
3.社会交往方面，人际交往是作为一个社会人所必须的一个部分，而心理不健康，则会严重影响一个人的社会交往状态，让他无法正常和家人
朋友
同学
同事交流，比如抑郁
社交恐惧等等。

Answer 2

心理健康对于成长的意义有如下三个方面：
1、首先是在生理方面，心理对于生理的影响是很大的，比如一个人如果长期处于抑郁或者叫焦虑状态下
那么他的营养摄入会受到很大影响
导致营养不良或者更严重的情况。
2、再而是学习生活方面，其实举得例子跟上一条差不多，抑郁会让人对什么都没兴趣，更别说学习了，焦虑会让人无法集中注意力。
3、社会交往方面，人际交往是作为一个社会人所必须的一个部分，而心理不健康，则会严重影响一个人的社会交往状态，让他无法正常和家人
朋友
同学
同事交流，比如抑郁
社交恐惧等等。
注：心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。
扩展资料：
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：
1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
5、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
6、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
7、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
8、有切合实际的生活目标。
9、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
10、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
参考资料来源：搜狗百科-心理健康
参考资料来源：新华网-学会爱自己
心理更健康

Answer 3

中学生心理健康教育的意义

1

有利于学生的身体健康成长


中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。



2

有利于学习、工作效率的提高

健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。

3

有利于智力与个性的和谐发展

心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，对培养人才具有重要意义。对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。一个人重视心理健康，可使大脑处于最佳状态，更好地发挥大脑功能，有利于开发智力，充分发挥各种能力，有利于个性的和谐发展。

4

有利于心理疾病的防治

心理疾病的发生，有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康，就会注意防止和消除产生心理疾病的各种因素，以防止病变的发生和发展。人的心理疾病，大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累逐渐形成的。如果发现学生有了心理病变的苗头，就及时采取适当措施，使它在量变过程中得到以终止和消失；如果确实患了心理疾病，应及早给予积极的治疗，使之尽快恢复健康。

中学生常见的主要心理问题

1

学习方面

注意力不集中；缺乏克服困难的精神，没有恒心和毅力；受到家长、学生和教师的责备、嘲笑、歧视而引起心理紧张；9%基础比较差；智力因素。

较大的心理压力， 会使学生整天处于高度紧张状态之中，记忆力减退、注意力涣散、神经衰弱、出现一些异常的学习行为与习惯，从而导致厌学情绪，经调查有21%的学生有中度或中度以上的厌学情绪。

2

人际交往方面

学生不良的人际关系会造成一些不好的人格特征和个性心理如：自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视等， 有的学生会产生消极悲观的情绪及个别学生有时会有轻生的念头。

学生的不良人际关系有：

1.与教师的关系问题：缺乏与教师的交流与沟通。

2.同学间的关系问题：由于同学关系不融洽， 甚至关系紧张， 有的同学就流露出孤独感， 想恢复与同学的关系，却又不知该如何去做。

3.与父母的关系问题：父母教育方法不得当，简单、粗暴、父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成孩子孤僻、专横、与父母有敌对情绪；父母关系不和，对中学生的心理伤害很大，他们有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌视，富于破坏性⋯⋯会认为是父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母、家庭。

3

青春期心理问题

1.情绪方面：情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑喜怒无常；易急躁、易冲动自我失控；过度焦虑紧张、自私、狭隘；意志薄弱、承受挫折的能力比较差，遇到困难容易

灰心丧气。

2.行为方面：一方面世界观还不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力等；另一方面又有强烈的自我体现意识， 主要表现为好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果， 逆反心理强烈，对父母或老师有较强的抵触情绪。

3.个性方面：主要表现为任性，自尊心、好奇心特别强，过高估计自己，以自我为中心，看问题片面，总把错误归于别人，爱嫉妒他人。

4.异性交往方面：中学阶段是人生观确立的重要时期， 学会和异性交往， 在交往中认识异性， 是中学生青春期教育的重要组成部分，是中学生逐渐走向成熟的必不可少的环节。初中生处于青春的萌动期，对异性感兴趣、有爱慕心理，对两性关系意识朦胧，喜欢通过看言情片或读言情小说感受爱情。他们渴望与异性交往， 但是在同异性相处时又感到害羞不自在、不能正确处理与异性交往、对与异性交往有误解。有36%的学生对自身生理和心理的成长、发育感到恐慌或害怕这说明他们还很不成熟。基于上述原因中学生在人格上会存在或多或少的缺陷， 不容易和异性相处甚至可能产生心理、生理上的扭曲。

中学生心理问题的预防

1

加强学校心理健康教育

1．真正落实心理健康课程，建立健全有效的心理辅导系统，开展丰富多样的活动。当学生产生心理问题后能得到及时有效的指导和帮助。

2. 把心理健康教育融入班主任工作。班主任要把向学生传授的心理健康知识与实际相结合，教会学生认识自己、认识社会，培养他们自我排除烦恼、保持健康情绪、避免消极心理、保持积极心理等能力，从而积极主动地维护自己的心理健康。

2

加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展

作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育：

（1）只重智育，忽视心理健康教育的思想观念要转变。

（2）以身作则，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。

（3）尊重孩子，不走两个极端。孩子是父母的希望，家长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给以鼓励。

（4）家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。家长要克服单纯依赖学校教育的思想， 而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会、家长学校、座谈会等。

（5）对孩子出现的心理问题，家长要及时分析、及时引导、及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。

3

自我调节

1.要积极培养自己的兴趣，多积极参加户外活动。这样，可以专注一点东西，动动手，动动脑，就不会乱想东西；还可以见识和学到多点东西。可谓一举两得，开拓视野，增长经验。

2.要学会交往，处理好人际关系。多走出屋子，多跟身边的人聊天，学会跟别人分享自己的喜怒哀乐，不要把心事都憋在心里，这样不利于心理的健康发展。而且，认识多点朋友，人会开心、开朗一点。这样你会感受到这个世界的美好。

3.要增强自信。每天刷牙洗脸，照镜子的时候，记得给自己一个微笑，赞美一下自己，比如“你好棒”，“你好美”之类的，一天的开始，就给自己鼓励，人会自信一点，做事也会事半功倍。

4.要稳定心态，坦然面对困难。人生不如意之事，十有八九。有困难。有失败，是很正常的。遇到困难，感觉到不开心的时候，可以找朋友或家里人倾诉，这样心里会舒服一点，相信安慰完你之后，你的心态会平衡。要注意，不要大喜大悲。

5.要知足常乐，不要过于追求完美。俗话说的话“人无完人，金无足赤”考试考得不好的时候，可以跟自己说，得不到90分，拿个80分也不错，这次的失败是为了下一次的成功做准备。

Answer 4

心理健康对于成长的意义有如下三个方面：

1、首先是在生理方面，心理对于生理的影响是很大的，比如一个人如果长期处于抑郁或者叫焦虑状态下 那么他的营养摄入会受到很大影响 导致营养不良或者更严重的情况。

2、再而是学习生活方面，其实举得例子跟上一条差不多，抑郁会让人对什么都没兴趣，更别说学习了，焦虑会让人无法集中注意力。

3、社会交往方面，人际交往是作为一个社会人所必须的一个部分，而心理不健康，则会严重影响一个人的社会交往状态，让他无法正常和家人 朋友 同学 同事交流，比如抑郁 社交恐惧等等。

注：心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

扩展资料：

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

5、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

6、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

7、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

8、有切合实际的生活目标。

9、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

10、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

Answer 5