Question

经常眼睛酸胀是怎么回事啊

Answer 1

一般用眼过度会导致眼睛酸胀，我也是，我每天工作10多个小时而且要面对着电脑。平时多做眼睛周围穴位的按摩，多向远处眺望，多吃对眼睛好的食物，含有维生素A的食物对眼睛有好处。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，植物性的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1， 烟碱酸)。 吃点伊分子叶黄素软胶囊，多数产品配方采用“叶黄素+维生素”的简单组方模式。伊分子叶黄素软胶囊采用九位最新原料组方，营养全面，配伍科学，具有多组分、多途径、多靶点的眼保健功能。

Answer 2

一般来说，用眼过度疲劳会导致眼部胀痛的出现，也可能跟青光眼或者眼压高有关系，眼压高会导致眼部胀痛，有时会伴随有头痛恶心呕吐和视物模糊等问题。干眼症也会导致眼部酸胀不适的情况，建议到眼科检查并对症治疗。