怎么让身体上的肉变软

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lionant1973
推荐于2017-10-01 · TA获得超过387个赞
知道小有建树答主
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肌肉和脂肪都会造成肉比较硬。
在锻炼或用力后,肌肉组织充血变大,会使肉变硬,锻炼完后做放松运动,使血液从肌肉中释放,肉就会软下来。热水淋浴或放松按摩也会有效。
当人开始发胖时,脂肪细胞存储脂肪,体积变大,脂肪存储不下时,脂肪细胞还会分裂增加数量,
这时皮肤不会马上扩张,摸着就会感觉肉硬。减肥后脂肪细胞体积变小,但已经扩张的皮肤不会收缩变紧,摸起来就感觉软软的。
qzomcwm
2014-05-14 · TA获得超过9024个赞
知道大有可为答主
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吃了,就不要动了,躺着,尽量让全是肌肉松弛。或是饿着。
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曼陀朱暖暖妖孽
2014-05-14 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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是想让肌肉变软么-_-,没事多按摩少用力就行
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