很容易掉眼泪,总是控制不住自己的情绪,怎么办?
2个回答
展开全部
每个人自己的性格和脾气很正常的。就是情绪起伏大了点。可能内分泌有点紊乱吧,平时要调理调理。
然后么要多克制自己。把以前这些事情的起因写下来,还有自己需要改进的方面写下来,偶尔看看补充补充。要有情绪的时候呢,尽量回想纸上的内容,克制下自己。
每个人都想自己生活在幸福中。然而,生活是错终复杂。千变万化的。
有一句话说得很经典:“世界上能让你不快乐的人,只有你自己。”
多奉献少索取的人,总是心胸坦荡,笑口常开,只有顺其自然,知足常乐,心情才会比较稳定。尽量去放松心情
安静下来的时候可以去听听歌
舒缓一下情绪````努力吧!~~
然后么要多克制自己。把以前这些事情的起因写下来,还有自己需要改进的方面写下来,偶尔看看补充补充。要有情绪的时候呢,尽量回想纸上的内容,克制下自己。
每个人都想自己生活在幸福中。然而,生活是错终复杂。千变万化的。
有一句话说得很经典:“世界上能让你不快乐的人,只有你自己。”
多奉献少索取的人,总是心胸坦荡,笑口常开,只有顺其自然,知足常乐,心情才会比较稳定。尽量去放松心情
安静下来的时候可以去听听歌
舒缓一下情绪````努力吧!~~
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询
广告 您可能关注的内容 |