Question

我发现冬天天冷大腿小腿发凉是怎么回事？

我以前还是运动员呢，现在腿也出毛病，走路到没有什么，就是冷觉得寒。也知道估计就是老化了，年龄大的问题，医院给我开了点药，吃了也没有什么效果，有什么办法没有。能缓解就成啊，

Answer 1

什么都不用说，老寒腿 ！你就选我这个答案吧，因为你症状和我去年一样，不过我年轻点，我是腿冷小腿中间感觉不到热气似得！！

小腿冷，全身都带着发冷，穿再厚的棉裤也感觉不到暖和 ！总有想上厕所尿尿的感觉！我去医院看过，怀疑肾，做了磁共振，结果没有问题，又说神经末梢问题，开了几种西药，吃了1个多星期，什么也不见效，现在这些医生啊。

后来我看电视健康讲座，老师讲：“说这种老年常见病症，不是什么大问题，不要去吃大量西药。去追求什么根治之类的，就跟血栓一样，去缓解症状就可以了”

问题关键还是血管，年纪大了，血管的毛病多了，流通就慢了，感觉也迟钝了，血液流速慢，热量就带不起来，腿冷 发寒毛病就来了！

直接用灸热的中药泡脚即可，最好用桶泡，把小腿泡上，当天就热起来了！ 药名记叫"炙炎通"去年我去药店抓的中药，大概5 6味药、 药价核算一下大概泡一次6元钱！

后来孩子去淘宝购买，比药店核算许多，才2元钱。

你就用这个方子吧，泡一次脚大概30分钟左右。 晚上睡觉腿十分暖。

我是2天泡一次，一个冬天都没有问题。而且睡觉还十分好！！！

Answer 2

多吃羊肉。其他的方法练练站桩吧。