Question

为什么我肚子饿，却又不想吃东西该怎么办

简单说- - 别那么多字， 看不下去。 别跟我说正好减肥啥的， 我是男的，体重也还没90 - -，还叫我减肥。

Answer 1

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。

Answer 2

你的情况考虑是胃肠功能不佳，脾胃不和导致的，建议你可以口服健脾丸，醒脾开胃颗粒，或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时要注意粗细粮的合理搭配。平时饮食要有规律，不要吃太多，定时定量，少吃一些辛辣刺激性食物。

Answer 3

我也有过这种情况，自己明明就很饿，可是却没有味口，也不知道自己想吃什么。这时候我会喝咖啡，然后不去想吃什么，等到中午或是晚上的时候，回家吃点米饭，不能吃太多，胃会不接受。吃到2/3饱就行了。

Answer 4

年轻人肚子饿就胃难受是怎么回事？该怎么办？消化科医生告诉你。大家有不理解的欢迎留言讨论，祝大家的胃肠道都能被这世界温柔以待。