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要想提高自己的学习成绩,就要掌握好自己平时的学习规律和生活习惯, 做到有计划有规律,做到劳逸结合。 建议注意一下几点: 1`多睡觉 2`多吃饭 3`多运动 4`定个小目标 5`自我安慰 6`多参加集体活动 7`对自己有信心 8`别把考试看太重 还要掌握以下三点: 一、聊天。 聊天是个很好的减压的方法!找个朋友来闲聊。聊得越起劲,越好。把自己所有的心事都说出来。让朋友帮你来分享。 二、体育锻炼。 体育锻炼同样也非常有效!当心里不舒服时,到操场跑几圈,出一身汗,感觉会很不错的。 三、听音乐。 找一些柔和,经典的歌曲来听,缓解精神上的紧张压力,感觉会有帮助。 缓解压力,找到适合自己的学习方法和生活态度,学习并快乐着。
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每天制定学习计划,不要把当天的事拖到第二天,在学习是要集中精神,不要胡思乱想。 按照这些区做,成绩应该可以提高,我就是这样做,成绩才提高的。
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学霸们这么做!
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快速提高学习成绩
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学姐分享几点快速提高学习效率的小技巧,亲测有效!
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