不节食不运动不吃药怎样可以减肥

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桐天元勇
2020-02-13 · TA获得超过2.9万个赞
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第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!
第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!
第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!
第四种:使用减肥药,本人使用的是玄米苦瓜荷叶
以上种种方法都有用!只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.祝你成功!
圭智美胡琛
游戏玩家

2020-01-12 · 非著名电竞玩家
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生病,生病会瘦的你会去生病吗?想减肥必须要付出代价的,不节食吃药运动??那别想成瘦子了
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