运动完怎么按摩小腿 我来答 1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么？ 高慧英析寅 游戏玩家 2020-05-18 · 非著名电竞玩家 知道大有可为答主 回答量：1.2万 采纳率：30% 帮助的人：881万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 双手分别从膝盖两侧以螺旋的方式揉到脚踝，然后两手交替着从脚踝推到膝盖！反复重复这个动作，15-20分钟。然后用热水浸泡小腿。这两步也可同时做，或是互换位置！运动后2个小时，要多喝一点水，选择弱碱性的苏打水是最理想的！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-08-07 跑步后怎么按摩小腿 2022-08-24 小腿肌肉能按摩掉吗 2021-11-15 运动后可以捏小腿肌肉吗？ 2017-09-03 运动完后按摩腿部能瘦腿吗？ 13 2021-05-19 如何按摩小腿？ 2017-09-18 肌肉腿按摩能减掉吗 13 2020-12-18 运动后怎样按摩小腿和大腿？ 2021-03-23 运动后大腿酸痛怎么按摩 更多类似问题 > 为你推荐：
