对女生来说.最有效的减肥方法是什么?

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森绮彤多琪
2019-06-12 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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每天下午4点滑弊后不吃食物,4点前可以随便吃,也可以达到你要的效果.
要是有条件可以游泳,不爱的话在水里走路也脊陪比平常走路消信野族耗更多的脂肪和热量.
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