Question

头抖在日常生活中应该注意什么？

Answer 1

生活要规律，避免激动劳累；避免吃辛辣、油腻、刺激性食物、禁喝酒；多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃;每天保持15-20分钟的体育锻炼。

Answer 2

头抖说明脑神经出现了问题，不同的人头抖，虽然现象一样，但是病情却不一样，有的是脑主神经，有的是脑支神经，头抖的厉害，有的人头抖的差别，那么既然头抖在日常生活就需要注意适当的休息，睡眠要充足，某些刺激神经的食物，要注意少吃，甚至不吃。每天要有适当的运动量，生活要规律。虽然不能控制头抖，但是能减轻病情。

Answer 3

头部震颤一般都是病理性引起的，属于神经系统疾病。应该首先寻找形成这种情况的原因，根据病因治疗。
一般情况下是很难完全治愈的，但是可以通过药物控制症状缓解病情。
建议患者去医院的神经内科，做全面的检查，根据病因采取有针对性的治疗措施。
建议您尽快去当地正规三甲医院神经内科就诊。经头颅CT或磁共振等检查，依据检查结果才能做出明确诊断，然后积极到医院接受治疗。
平常饮食要清淡，禁吃辛辣口味刺激和油炸油腻食品，禁烟酒。
睡眠要充足，不能熬夜。多到户外运动运动锻炼，提升体质。

Answer 4

头颤抖或者其它地方颤抖，就意味着控制他们的神经系统上，出现了一些故障。大多数都是一些神经或大脑神经的功能退化所引起，尤其是出现小脑基底节控制中枢出了问题，最常见的颤抖就是帕金森病所致的。还有一些老年震颤之类，就是神经变性老化了，以至他们控制协调动作的能力减轻，所以说他们的动作就不能准确的进行控制了。头部震颤一般见于帕金森综合症和脑萎缩，情绪激动时也会头部抖动，首先要注意调整心态。

Answer 5

首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。