怎样的减肥方法最有效？

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briandoes
2015-04-08 · TA获得超过178个赞

知道答主

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早：一小碗麦片粥加一片葡萄干面包；
　　中：一个煮鸡蛋、一份蔬菜沙拉和一碗鲫鱼萝卜豆腐汤；
　　晚：一小碗绿豆粥、一个馒头、一份生拌茄泥和一根生黄瓜。

这个方法好是好，可是太麻烦了

我的闺蜜告诉我的方法
不到一个月轻轻松松瘦了11斤，
可以去试试方法再下面的截图里
图片有点小，点一下就放大了
希望能帮到你

别再为了减肥而发愁，看看我的方法，你会满意的

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