献血会胖吗?

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首都献血
2019-06-10 · 北京市红十字血液中心官方合伙人账号
首都献血
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献血是不能减肥的,因为人肥胖是每天摄取的热量超过消耗的热量致身上脂肪过多,正确的减肥方式应该每天保持适量的饮食和坚持不懈的运动,以达到消耗热量减少脂肪的目的,献血后一个星期内人要保证充足的休息时间,不要太劳累;

我又恋爱了TA84
2014-04-29 · TA获得超过612个赞
知道答主
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人发胖的主要原因通常是由于对食物的吸收和消耗不平衡造成的。如果消化系统吸收能力强,又缺乏适当的运动,造成多余的能量转化成脂肪积于皮下,使脂肪层增厚,从而引起发胖。如运动员由于经常性的体育运动使他们体内消耗的能量不会少于食进的能量,因此体重总保持在一定的水平,身体是结实和强壮的,但是一旦放弃了运动,消耗的能量大大少于食进的能量,就可能引起发胖。人到中年由于年龄和内分泌的关系,活动量逐渐减少,基础代谢也随之降低,所需的总热量也会相对减少,食进的能量大于消耗的能量。往往开始发胖。由此看来保持食进和消耗的平衡十分重要。 有个别同志献血后体重有所增加,即好象有了发胖的趋势,便错误地认为发胖是由于献血引起的。其实,这种想法和说法是很不科学的。献血后,自己注意休息、营养,食进的能量大大超过了消耗的能量,促成身体发胖,这是可以理解的正常现象,只要注意饮食调节,加强活动和锻炼是可以逐渐恢复正常体重的。
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宮平专用2xU
2014-04-29 · 超过47用户采纳过TA的回答
知道答主
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献血一般不会胖!主要是看体质,体制不同的人也会胖!
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猴档腥5
2014-04-29 · TA获得超过164个赞
知道答主
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献血是不会胖的
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