Question

我耳鸣有几个月了，一直找不到好办法治呢~~~~

Answer 1

经常耳鸣是身体虚弱的正常体现，体质弱的运动后或药吃多了也会耳鸣，所以我建议你别听别人说有什么药能治这个。我告诉你个方法看管用不，你吃东西不要太咸，不吃辣，平时多做有氧运动，但不能做剧烈运动。

Answer 2

不偏不倚

养成喝牛奶的习惯牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

追问

朋友介绍我一个好东西芝原堂古方茶疗清……洱茶。喝了真的恢复了不少
生活起居方面：注意在发作期应卧床休息，房间光线以稍暗为
宜，避免环境嘈杂吵闹，宜安静养息。待症状缓解后宜逐渐下床活动，避免长期卧床。
对久病、频繁发作、伴神经衰弱者，要向病人多方解释病情，解除其精神紧张和恐惧心理。注意生活规律性，禁用烟、酒、咖啡等刺激品。

Answer 3

去医院！