男性备孕注意事项有哪些啊？

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赫骊文冒岚
2020-04-13 · TA获得超过3万个赞

知道大有可为答主

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备孕阶段最好三个月以上，需要以下注意事项：
1、戒烟
戒酒（不能戒也只能最少量的，现在只要说在备孕阶段，大家也就不会劝了）
2、手机等电子产品不要放裤兜
3、多吃含锌食物或补锌的保健品
4、不要久坐（最多隔一个小时左右要起立走去一会）
5、不要频繁洗过热的盆浴或桑拿
祝幸福

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