吃泡面会变胖吗

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忻丹彤雀恬
2019-09-09 · TA获得超过3.2万个赞

知道大有可为答主

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常吃泡面没有营养的，面里含有防腐剂，会让人胖的。最好不吃了吧，我都不吃了。
特别是桶装泡面内壁上有一层食用蜡，常期食用容易至癌。

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阿亮体重管理
2020-01-12 · 营养师，健康管理师，专业体重管理

阿亮体重管理

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减肥当然可以吃泡面，但不建议，主要问题是泡面也属于精致主食，饱腹感和营养价值都比较差，而且脂肪和钠的含量太高，控制不好容易超标，所以吃泡面建议不要放油包并把煮面的水倒掉，可以避免摄入更多的脂肪，搭配清淡的蔬菜和低脂的肉类就可以了

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