怎样谈恋爱啊?
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学会正确的恋爱方式—— 心理学专家张怡筠
一段感情的成功与否,
不是看是否还牵手,
而是由感情品质而定,
很多时候牵手不代表成功,
分手不代表失败。
关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。
你是否更了解自己的需求,
你是否已学会疼爱别人。
爱的反面不应该是恨,
而应该是淡忘;
那为什么有些人的爱会变成恨,
而不能成为淡忘呢,
那是因为他在爱里面,
缺乏了自信......
在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务:
一、要更了解自己。
除自我认知概念外,
让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。
二、培养我们爱人的能力。
从自小习惯被爱开始学会爱人。
看一个男人是不是好男人有三个基准:
负责、尊重和稳定。
负责意味着他能对自己所说过的话负责。
尊重则是指,他能够尊重自己的另一半,
就是我们通常所说的,你和他之间建立的是“伙伴式关系”,
你们相处的方式是平等的。
另外,他还要是一个情绪稳定的人。
有些人情绪容易大起大落,
这样的人是很难维持一段长久的关系的。
上面说的只是好男人的基准。
如果我们把条件再抬高成精品男人的话,
还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。
首先第一个心是开心。
他自己应该是一个开朗的人,
这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。
第二个心是关心。关心意味着体贴,
这是所有女生都很容易理解的。
第三个心是同理心。
什么叫同理心?就是设身处地为别人着想的能力。
同理心是尊重的来源,
也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
还有两意。
第一个意是诚意。诚意意味着真诚,真诚又是负责的基础。
第二个意是善意,就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。
这是很多人在与情侣相处时很难做到的,
比如对方不小心迟到时,用恶意的解读方式来理解,
就会开始责怪对方,你不在乎我!
有人买了一只不停亏损的股票,
就像面对一段无法挽救的婚姻,
该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。
在事情上所花出去所有的成本,比如耗费的时间、金钱等,
当这些成本无法回收时,在心理学上被成为沉默成本。
为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻,
为什么不愿意放弃一个没有价值的股票,
原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。
男生在恋爱里的情绪需求有如下几点:
一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起?
二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干,但你仍需学会喜爱和尊重。
三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。
女生在恋爱里的情绪需求:
一、时常被关怀。虽是日常的唠叨,请你耐心倾听。
二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。
其实她只是需要再三地肯定,你需要给她信心。
三、想法被尊重。(在分享情绪种种时增进彼此感情)
保持爱情天长地久的方式:
制定一个三乘三的保鲜计划。
一天三次一次三分钟。
三A计划,第一Attention,全神贯注。
在我们日常生活中,我常认为我们能给别人最好的礼物是时间,
放掉你手边的所有活,关掉手机专心地听对方说话。
第二Affection,浓情蜜意。
非口语的沟通,即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。
第三Appreciation,相互欣赏。
每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩,
每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。
那就是我到底有没有讨人喜欢。
在这个时候你需要学会称赞对方,
当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。
或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。
当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩,
每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号,
那就是我有没有让人家瞧不起?
不管变成多成熟的男性,这个小问号依然存在。
学会给他肯定,从来没有什么事情比爱更动容。
如果现在觉得生命中有一些不完整的地方,
很可能就是这个功课还没有做完。
爱情其实有规律可寻,
如果遵循这些心理情绪需求,
当最后一次对对方说我爱你的时候,
我们会了无遗憾。
一段感情的成功与否,
不是看是否还牵手,
而是由感情品质而定,
很多时候牵手不代表成功,
分手不代表失败。
关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。
你是否更了解自己的需求,
你是否已学会疼爱别人。
爱的反面不应该是恨,
而应该是淡忘;
那为什么有些人的爱会变成恨,
而不能成为淡忘呢,
那是因为他在爱里面,
缺乏了自信......
在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务:
一、要更了解自己。
除自我认知概念外,
让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。
二、培养我们爱人的能力。
从自小习惯被爱开始学会爱人。
看一个男人是不是好男人有三个基准:
负责、尊重和稳定。
负责意味着他能对自己所说过的话负责。
尊重则是指,他能够尊重自己的另一半,
就是我们通常所说的,你和他之间建立的是“伙伴式关系”,
你们相处的方式是平等的。
另外,他还要是一个情绪稳定的人。
有些人情绪容易大起大落,
这样的人是很难维持一段长久的关系的。
上面说的只是好男人的基准。
如果我们把条件再抬高成精品男人的话,
还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。
首先第一个心是开心。
他自己应该是一个开朗的人,
这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。
第二个心是关心。关心意味着体贴,
这是所有女生都很容易理解的。
第三个心是同理心。
什么叫同理心?就是设身处地为别人着想的能力。
同理心是尊重的来源,
也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
还有两意。
第一个意是诚意。诚意意味着真诚,真诚又是负责的基础。
第二个意是善意,就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。
这是很多人在与情侣相处时很难做到的,
比如对方不小心迟到时,用恶意的解读方式来理解,
就会开始责怪对方,你不在乎我!
有人买了一只不停亏损的股票,
就像面对一段无法挽救的婚姻,
该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。
在事情上所花出去所有的成本,比如耗费的时间、金钱等,
当这些成本无法回收时,在心理学上被成为沉默成本。
为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻,
为什么不愿意放弃一个没有价值的股票,
原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。
男生在恋爱里的情绪需求有如下几点:
一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起?
二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干,但你仍需学会喜爱和尊重。
三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。
女生在恋爱里的情绪需求:
一、时常被关怀。虽是日常的唠叨,请你耐心倾听。
二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。
其实她只是需要再三地肯定,你需要给她信心。
三、想法被尊重。(在分享情绪种种时增进彼此感情)
保持爱情天长地久的方式:
制定一个三乘三的保鲜计划。
一天三次一次三分钟。
三A计划,第一Attention,全神贯注。
在我们日常生活中,我常认为我们能给别人最好的礼物是时间,
放掉你手边的所有活,关掉手机专心地听对方说话。
第二Affection,浓情蜜意。
非口语的沟通,即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。
第三Appreciation,相互欣赏。
每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩,
每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。
那就是我到底有没有讨人喜欢。
在这个时候你需要学会称赞对方,
当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。
或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。
当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩,
每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号,
那就是我有没有让人家瞧不起?
不管变成多成熟的男性,这个小问号依然存在。
学会给他肯定,从来没有什么事情比爱更动容。
如果现在觉得生命中有一些不完整的地方,
很可能就是这个功课还没有做完。
爱情其实有规律可寻,
如果遵循这些心理情绪需求,
当最后一次对对方说我爱你的时候,
我们会了无遗憾。
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正确的恋爱是能够让双方都感觉两个人在一起比一个人时更好的,所以基于这个前提就需要我们自己本身一个人生活时,就是一个独立上进的人,让自己足够优秀。
基于这个前提下,当我们遇到自己心仪的女生时,才更能吸引到对方,需要注意恋爱中的误区有两点:
首先,在和女生开始认识阶段,聊天过于轻浮,这会让女生对我们产生不好的印象;
其次,在女生还没有被你吸引的阶段,过早的表白,暴露自己强需求感,也最容易被拒绝;
最后,恋爱遵循六步阶段,认识阶段,了解阶段,吸引阶段,追求阶段,诱惑阶段,交往阶段,一定不能在这六步中进行跳跃,这将会对后续和女生相处产生不好的隐患,甚至可能成为导致分手的结果。
基于这个前提下,当我们遇到自己心仪的女生时,才更能吸引到对方,需要注意恋爱中的误区有两点:
首先,在和女生开始认识阶段,聊天过于轻浮,这会让女生对我们产生不好的印象;
其次,在女生还没有被你吸引的阶段,过早的表白,暴露自己强需求感,也最容易被拒绝;
最后,恋爱遵循六步阶段,认识阶段,了解阶段,吸引阶段,追求阶段,诱惑阶段,交往阶段,一定不能在这六步中进行跳跃,这将会对后续和女生相处产生不好的隐患,甚至可能成为导致分手的结果。
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谈恋爱的话,我应该不会考虑双方家庭条件的差距,虽然如果谈恋爱谈的好的话,可能以后要涉及到谈婚论嫁,到时候就可能会出现要考虑双方家庭条件的因素了,但是对于我自己来说,其实我自己是一个很喜欢逃避现实的事情,因为真的以后真的会考虑双方家庭条件的差距问题,但是如果那么早就开始去考虑的话,我觉得还是太早了,年轻的时候我觉得谈恋爱最重要的还是两个人互相喜欢,不应该被其他现实因素所干扰,因为这样子的爱情才是纯粹的,以后的结婚一定会考虑这些,那还是以后的事情啊,年轻就应该为爱而生的,如果过早的考虑起这些问题的话,那我觉得这些爱情就不纯粹了,因为在恋爱的开始你就会定条件了,你就会筛选一下符合条件的人,即使你真的碰到你狠喜欢的那个人,难道你也要让他符合你的一个什么标准,假如你们之间的家庭差距大的话,难道就这样放弃了么?那还是什么爱情啊?难道在谈恋爱谈的还不错的时候,突然发现双方家庭差距挺大的,就分手了吗?为什么要让外界因素来干扰美好的爱情呢?
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谈恋爱。是男女之间荷尔蒙的激增相互喜欢上对方,爱慕对方,崇拜对方,了解对方,让对方作为自己的终身伴侣。步入恋爱期,是为以后托付终生的前提。双方是要为对方付出努力,改变对方的行为,成为自己理想的那个人。而不是单纯的玩玩就可以了,那个只是玩感情,而不是谈感情,玩感情一般只有找到另一半,而没有改变的意思,这个叫自私,所以这种感情不成熟。真正的感情是要双方把彼此的心交给了对方去守护。做到你中有我,我中有你。这才叫心里有了对方,如果没有把心彼此交给对方,或许还不如放手。所以,谈恋爱本应该是一个很好的感觉,毕竟男生和女生才是正常交往的对象。阴阳扬长避短,不受外界影响,只要看上了就可以。按照中国传统,恋爱对象只有一对一,也是咱们老祖宗留下来的规矩,以至于牵制对方不变心。不应该有第三个人牵扯进来。
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