怎么平复心情?
从事一份新工作,只有自己一个人做这件事,又没有经验,老板也说做错了是我承担不起的责任,所以很怕自己出错,每天都惶恐不安的。...
从事一份新工作,只有自己一个人做这件事,又没有经验,老板也说做错了是我承担不起的责任,所以很怕自己出错,每天都惶恐不安的。
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想想自己如果能在这方面做到别人做不到的成就那是一个什么样的心情呢,只能说你做的这份工作比较细致,但是也不要紧你放心吧天塌不下来的,做时间长了就会自然而然的顺手了,就算真的哪天不小心做错了,大不了拜拜吧,没什么可以担心受怕的
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深呼吸,找朋友聊聊,到街上逛逛,把心放松放松,相信自己,自己可以办到。
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深呼一口气,先让自己冷静一下。
一个人在新岗位,有身负重任,压力大是很正常的,但另一方面可以看出老板很看好你,你应该高兴才是。老板对你有信心,说明你的能力完成这项工作是没有问题的。你自己也要有信心才对。
压力大了,动力也要加大才是。你需要的,只是每天、每一步都认真想好该怎样把手中的工作完成好,怎样才能避免出现问题。考虑清楚这一小步出现问题后最好和最坏的情况是什么。考虑清楚如果一旦发生问题你该采取什么措施来补救和挽回这个失误。
晚上静下来总结下一天自己有哪些得失,在这个工作中,再遇到这类情况该怎样处理会更好。
渐渐的,每件事都能在你预想的情况下按照你的规划行进时,你的能力会更强,心情也会平复下来。
一个人在新岗位,有身负重任,压力大是很正常的,但另一方面可以看出老板很看好你,你应该高兴才是。老板对你有信心,说明你的能力完成这项工作是没有问题的。你自己也要有信心才对。
压力大了,动力也要加大才是。你需要的,只是每天、每一步都认真想好该怎样把手中的工作完成好,怎样才能避免出现问题。考虑清楚这一小步出现问题后最好和最坏的情况是什么。考虑清楚如果一旦发生问题你该采取什么措施来补救和挽回这个失误。
晚上静下来总结下一天自己有哪些得失,在这个工作中,再遇到这类情况该怎样处理会更好。
渐渐的,每件事都能在你预想的情况下按照你的规划行进时,你的能力会更强,心情也会平复下来。
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