Question

为什么我运球总是被人断球？

Answer 1

刚打球的后卫可能会出现这种问题，解决办法有很多，一个一个来
针对你的球老被断的问题:
很多时候你没有必要正面运球对着防守队员，你可以用身体靠着他推进，只有当你突破时往往才正面运球对着他。如果你是一个进攻后卫喜欢突破，针对这个断球有几个建议:
一:不要盲目换手运球，看对方的举动，自己再做相应的动作
二:降低重心运球，如果你直着腰左右换手跨下运球因为球和手距离远了，很容易被爆发好的球员断球
三:换手跨下运球动作漂亮，观赏力强。但失去了对球的保护，建议用一只手运球，另一只手架起来护球。NBA著名的后卫:“手套”加里佩顿，用的就是上述一招称王超音速十来载，有时间网上看看他的视频，有很大帮助。
针对你跳投球老被帽的问题:
一句话就是你没有选择合适的跳投时间，如果你感觉防守球员明明离你很远，但是你还是被帽，那就有可能是因为你投篮准备时间太长，让防守的赶上你。
选择合理的投篮时间:
选择合理的时间主要是看对手的位置能不能在你起跳投篮时跟上你的出手速度，常识都知道你跳投比平时摸高要低的多，所以比你低的选手你站他面前跳投也有可能被帽，所以要利用自己的假动作或速度拉开和防守球员的距离然后果断快速出手跳投。
一:急停跳投
要用假动作让对手感觉你要突破，不要把自己投篮的意图表现太明显，那很容易被帽。
二:空位跳投
如果防守球员贴你贴的很紧，建议不要跳投，运用左右挡差，得到机会在投篮
三:抛投
是运动站中很好躲避封盖的手段，因为你没有急停所以出手点还在身前，身后的很难盖到，身前的你抛了很大的弧线也很难盖到

Answer 2

怎么说呢，要看你在什么情况下被断才能分析出来原因。
1、运球向前场推进的时候？
2、遭遇紧逼防守的时候？
3、遇到包夹的时候？
4、突破的时候？
5、运球时准备找队友的时候？
6、我想总不至于你盯着前面防守人，而人家随便一伸手你的球就被断了吧？
如果是1，很简单，压低重心，用自己运球比较熟的手向运球手的方向斜着推进，比如右手是惯用手，就从球场左边底线斜着向右边底线运过去，一些基本护球动作不用我说了吧~
如果是2，关键就在于你的心理素质，千万别慌，其实这个时候就不要想着变向了，很容易被断，这个时候如果要突破，很简单，降低重心，利用体重直接加速~当然了，你也可以选择传球，但一定还是不要慌；
如果是3，就要记得，除了心理方面外，选择突破的话一定选择两人中间，如果不选择突破的话，一定要在行程包夹前先一步把球传出，记住，千万不要犹豫；
如果是4，我只能说，老兄，多练练，看清楚再过；
如果是5，就像楼上说的，侧身运球，把球运到尽量远离防守球员的地方，把球给我护好了；
如果是6，哥们，从基础开始练起吧，只要不到一个月就OK了！
PS：至于怎么练习，以及具体的运球动作要领，楼上的都已经说过了，我这里就不多说了，只想对你说，不要羡慕那些运球好的，动作帅的人，他们都是有过大量练习的，你做到了，你也会成为被羡慕的对象！加油！

Answer 3

基本功不过关，运球没威胁，护球手用得不好，没有观察防守位置，心里急躁不够耐心导致乱了节奏运球过多等等等

Answer 4

你的运球能力太低了

Answer 5

控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。 2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。 对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。