Question

打篮球快攻全速运球时，脚步与运球之间有没有什么技巧？

Answer 1

　　快速进攻运球时的脚步就跟平常跑步一样，跨左脚时，右手运球，跨右脚时，左手运球，左右手交替进行，保持运球的节奏，高低一样。
　　1、快速进攻中，球拍起来的高度一定要控制在腰部左右，最好是跨关节以下，运球太高，容易带球过肩或被抢断。
　　2、球的落点一定要在身体的体侧，而不是体前，是球引着你向前跑，而不是人跑到前面了，球跟上你跑步的节奏。
　　3、始终将球保持在自己所能控制的范围内 ，抬起头，随时观察场上情况，做好传球准备
　　4、要远离防守者的手运球，不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。
　　

　　

Answer 2

。快速中，球拍起来的高度一定要控制在腰部左右，最好是膝关节以下，运球太高，容易带球过肩或被抢断。其次，球的落点一定要在身体的体侧，而不是体前，是球引着你向前跑，而不是人跑到前面了，球跟上你跑步的节奏。
脚步怎么走？最简单的就是跟平常跑步一样，跨左脚时，右手运球，跨右脚时，左手运球，左右手交替进行，保持运球的节奏，高低一样。也可以多跨2步，运一次球，自己可以多试试。

Answer 3

我管靠说概念太模糊了，主要是球要控制在身体的侧边，不要运到身体前面跟着球跑。主要是自己要练，每天练习全场往返上篮，十次或二十次，坚持得了的就十次十次的加，每次运球上篮要用尽所有的速度奔跑，自己领悟一下怎么在全场奔跑时稳住球，怎么运更舒服，这些都要靠自己。你坚持全场急速上篮的练习，最迟一个星期有感觉

Answer 4

可以尽量将球拍向前方，然后赶球，增加推进速度

Answer 5

球不要拍得太大力把