青春期少女减肥的最好办法是什么?

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姚泽沈浩慨
2020-03-24 · TA获得超过3511个赞
知道大有可为答主
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减肥最好的办法就是多运动,而且最重要的坚持。最简单的就是跑步啦~~
另外在饮食上也不能暴饮暴食。只要坚持这两点就可以了。千万不要相信什么减肥药和那些减肥中心了。。
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