我要 真正有效的减肥药
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真正有效的减肥药
你听我道来
减肥
我已经打了一场持久战了
除了吃减肥品
最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶
是那种一斤装的呦
中午随便吃些蔬菜和少量的肉
晚上再来一袋一斤装的牛奶
坚持一个月
效果真的很不错
减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃
有助于消化
最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~
如果以上不满意的话
那我下面回答的才是关键
“易.瘦-减肥-茶”
www.110jf.com
效果好
不会让你失望的。降到90斤
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